Ini hanyalah petua .
Jika anda mempunyai masaalah kesihatan , sila dapatkan rujukan
dari doktor anda.
Semasa kita mengambil wuduk, sebelum
membasuh muka, amalkan menyedut air ke dalam hidung. Jangan sedut banyak-banyak
nanti tersedak. Kemudian picit sebelah hidung dan hembuskan sekuat hati.
Buatlah 3 kali sehingga selesai kedua-duanya.
Petua ini boleh dilakukan bukan
semasa berwuduk sahaja tetapi boleh dilakukan pada bila-bila masa. Setiap kali
setelah sampai ke satu-satu destinasi, baik ke pejabat, bersantai, beriadah
atau pulang ke rumah malah ke mana saja.Insyaallah berkesan.
p/s: yakin itu penting dalam
melakukan sesuatu.
Tiada ulasan:
Catat Ulasan